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'2020' '10月'的月嫂百科文章

14 10月 2020

【育儿须知】长「痣」好或坏：认识宝贝身上的黑点

by 爱月嫂

痣，是皮肤上常见的「色素细胞母斑」，大人们都习以为常，很少大惊小怪；但长在白白嫩嫩的宝宝身上格外显眼，不少妈妈就「见痣色变」了--不是常听人说有些痣「不好」，会癌变，甚至长成黑色素瘤吗？而且这么小就长痣，以后越变越大怎么办？

12 10月 2020

【孕妇须知】乍暖还寒：改善孕妇手脚冰冷

by 爱月嫂

天气变化剧烈，是最容易感冒着凉的时节。理论上，怀孕期间，妈咪体内黄体素分泌浓度升高、血流量增加，体温应当比一般妇女高才对，偏偏不少孕妈咪仍深受手脚冰冷所苦，甚至因此影响睡眠、休息品质。这时，究竟该怎么办才好呢？

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07 10月 2020

【孕妇保健】孕前孕后好身材，提高基础代谢率

by 爱月嫂

怀胎十月，孕妈咪平均体重上升九到十二公斤；产后不少脂肪仍囤积在体内，该怎么回复曼妙好身材是许多妈咪的首要关心。但事实上，您知道吗？渴望享瘦，不只要把握所谓「产后黄金期」，即在分娩三至五天后、产后六个月内循序渐进地排除肥肉；更要从孕前就开始准备！

05 10月 2020

【育儿须知】几岁喝咖啡？孩子健康饮食知多少

by 爱月嫂

整座城市都是我的咖啡馆--近年来咖啡厅成为人们约会、聊天、放松、休闲的好去处，而既然叫咖啡馆，也就少不了咖啡。大家都知道孕妇与婴幼儿是不适合摄取过多咖啡因的，但随着孩子上学、年龄愈大、愈常跟同学一起出去玩，似乎...